自分をもてなす

昨日のブログでは、「自分をもてなすって大事」と書きました。

ここ最近の私の「自分をもてなす」時間の風景。


・・・といっても、質素なものが大好きなので、とりわけ贅沢なことはしませんｗ



いつも晩御飯の片付けで、流しで食器を洗っている間、
フルーツゼリーを作るようになりました。

かなり簡単ですｗ
フルーツジュースを鍋で火にかけ、
そこへゼラチンを加えて、溶かしていきます。



フルーツジュースはできるだけ果汁100％で、加糖されていないもの。
粉ゼラチンは小分けで売られているので、計量する手間もありません。


ゼラチンが溶けたら、粗熱をとり、保存容器やガラス容器に流し込み、
ひと肌まで温度が下がった頃に冷蔵庫へ入れて、一晩、よく冷やします。





今回はピンクグループフルーツ。

こっくりとした色合いもほろ苦い味も大好きです。

そして、朝起きたら、グラスにそのフルーツゼリーを盛り付けて、

食べる直前には、蜂蜜をかけていただきます。

とろりと流れる蜂蜜をまったり眺めるのも気分が落ち着きます。




今日の蜂蜜はドイツ産のアカシアの蜂蜜。

このボトル容器の側面にある、凸凹とした蜂の巣の模様が

グッと私の心をぐっとつかみました。



ジャケット買い、ジャケ買、

パッケージ買、パケ買、

それですねｗ

やるべきこと、やりたいこと、やらなくていいこと、

頭の中はごちゃっとしているようで、意外にスッキリしています。



特異体質なのでしょうか？

やらなくていいことがあって、

それに気を取られたり、そっちの方向に進みそうになると、

私の体の防衛本能が目を覚まします。






小さな発疹ができます！

ひとつやふたつ、ホント数が少なくてもかゆい！


手の甲とか、腕とか、「かゆ～い～」と無意識のうちに掻いているうちに、

ハッと気づく。

「あ、これ、やらなくていいのね。」




かゆい部分をよく見ると小さな発疹。

私の身体が必死に私の脳に、メッセージを発信している。





「それ、やらなくていいから！気分を切り替えて」

「そんなの、考えなくていいから！考えても無駄だよ」

「それ、パンドラの箱だから。中身は見なかったことにして」


発疹はかゆくなるので、できたらE-mailでメッセージ伝えてほしいと思うｗ



会社員時代もこの発疹が私を助けてもらったな！

自分の力量ではどうしようもない問題、だけど、実はどうでもいい問題で、

私が追いつめられると、この発疹たちは必死に（？）私にメッセージを送り続けてくれた。

感謝、感謝。



昨日の雪が吹雪く広島の風景です。

雪が降る面影と公園のライトが幻想的でしょ。